💥MMA & SELVFORSVAR💥
Vil du være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation? Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.
Til selvforsvar lærer du at forsvare dig selv, men du lærer også at forsvare andre. Du vil lære at bruge de basale MMA teknikker til at kunne forsvare dig udenfor ringen. Du vil lære teknikker som: spark, slag, albuer, knæ, og du vil lære at kunne klare modstandere der er større og flere end dig selv🙏🏼
Esben og Nick har samlet 20+ års erfaring indenfor selvforsvar og kampkunst samt praktisk erfaring som tidligere dørmænd på diverse diskoteker og barer.
Træningen vil foregå i et sjovt og trygt miljø, og det er hverken et krav, at du kan lave et flyvespark eller gå i spagat for at deltage. Det eneste, du skal medbringe, er dit smil, træningstøj og en masse gåpåmod. Vi vil have fokus på at du opnår dine individuelle mål med din træning.
Interesseret❓Så kig forbi til en prøve træning...
Vores selvforsvars hold træner på følgende dag!
📆 Torsdag kl. 18:00 - 19:30
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
#selvforsvar #holbaek #sport #fritid #paspaadigselv #sammenhold #faellesskab
Vil du være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation? Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.
Til selvforsvar lærer du at forsvare dig selv, men du lærer også at forsvare andre. Du vil lære at bruge de basale MMA teknikker til at kunne forsvare dig udenfor ringen. Du vil lære teknikker som: spark, slag, albuer, knæ, og du vil lære at kunne klare modstandere der er større og flere end dig selv🙏🏼
Esben og Nick har samlet 20+ års erfaring indenfor selvforsvar og kampkunst samt praktisk erfaring som tidligere dørmænd på diverse diskoteker og barer.
Træningen vil foregå i et sjovt og trygt miljø, og det er hverken et krav, at du kan lave et flyvespark eller gå i spagat for at deltage. Det eneste, du skal medbringe, er dit smil, træningstøj og en masse gåpåmod. Vi vil have fokus på at du opnår dine individuelle mål med din træning.
Interesseret❓Så kig forbi til en prøve træning...
Vores selvforsvars hold træner på følgende dag!
📆 Torsdag kl. 18:00 - 19:30
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
#selvforsvar #holbaek #sport #fritid #paspaadigselv #sammenhold #faellesskab