🌟MØD ESBEN - HOLBÆK SELVFORSVAR🌟
Esben er en erfaren mand med mange års erfaring inden for kampsport og kampsport kunst.
Esben er SiFU i Wing Tsun og har trænet, og undervist i over 15 år. Trænet Escrima Concepts & BJJ, som supplement til Wing Tsun.
Vil du være med❓
🏁 Opstart torsdag 24. februar 2022 kl. 18.00
👇🏼 Træningstider & kontingent 👇🏼
✅ Torsdag 18.00 - 19.30
💰 Kontingent 150,- pr. md.
Alle kan kan deltage hvis du er imellem 9 - 99 år.
Det kræver tilmelding at deltage til første træning: https://www.holbaek-mma.dk/event/holbaek-selvforsvar-7
De første 3 gange er altid GRATIS ❤️ og ved indmeldelse får man en GRATIS klub t-shirts.
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
Esben er en erfaren mand med mange års erfaring inden for kampsport og kampsport kunst.
Esben er SiFU i Wing Tsun og har trænet, og undervist i over 15 år. Trænet Escrima Concepts & BJJ, som supplement til Wing Tsun.
Vil du være med❓
🏁 Opstart torsdag 24. februar 2022 kl. 18.00
👇🏼 Træningstider & kontingent 👇🏼
✅ Torsdag 18.00 - 19.30
💰 Kontingent 150,- pr. md.
Alle kan kan deltage hvis du er imellem 9 - 99 år.
Det kræver tilmelding at deltage til første træning: https://www.holbaek-mma.dk/event/holbaek-selvforsvar-7
De første 3 gange er altid GRATIS ❤️ og ved indmeldelse får man en GRATIS klub t-shirts.
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
🌟HOLBÆK SELVFORSVAR🌟
Nu åbner Holbæk MMA & Kampsport Center dørene op for vores helt nye selvforsvarshold.
Vil du være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation❓
Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.
👉🏼 Til selvforsvar lærer du at forsvare dig selv, men du lærer også at forsvare andre. Du vil lære de basale selvforsvarsteknikker som parader, stød, spark, slag, låse, faldteknikker og små tricks. Samtidig får du pulsen op og sved på panden.
🏁 Opstart torsdag 24. februar 2022 kl. 18.00
👇🏼 Træningstider & kontingent 👇🏼
✅ Torsdag 18.00 - 19.30
💰 Kontingent 150,- pr. md.
Alle kan kan deltage hvis du er imellem 9 - 99 år.
Vores instruktører har mere end 20+ års erfaring indenfor selvforsvar, og kampkunst.
Det kræver tilmelding at deltage til første træning: https://www.holbaek-mma.dk/event/holbaek-selvforsvar-7
De første 3 gange er altid GRATIS ❤️ og ved indmeldelse får man en GRATIS klub t-shirts.
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
Nu åbner Holbæk MMA & Kampsport Center dørene op for vores helt nye selvforsvarshold.
Vil du være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation❓
Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.
👉🏼 Til selvforsvar lærer du at forsvare dig selv, men du lærer også at forsvare andre. Du vil lære de basale selvforsvarsteknikker som parader, stød, spark, slag, låse, faldteknikker og små tricks. Samtidig får du pulsen op og sved på panden.
🏁 Opstart torsdag 24. februar 2022 kl. 18.00
👇🏼 Træningstider & kontingent 👇🏼
✅ Torsdag 18.00 - 19.30
💰 Kontingent 150,- pr. md.
Alle kan kan deltage hvis du er imellem 9 - 99 år.
Vores instruktører har mere end 20+ års erfaring indenfor selvforsvar, og kampkunst.
Det kræver tilmelding at deltage til første træning: https://www.holbaek-mma.dk/event/holbaek-selvforsvar-7
De første 3 gange er altid GRATIS ❤️ og ved indmeldelse får man en GRATIS klub t-shirts.
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
Kære alle (VIGTIG INFORMATION)
Pga. De høje smittetal og situationen med en del instruktører som er ramt af Corona, har vi taget en beslutning i bestyrelsen, der meget gerne skulle være den bedste løsning.
Vi ønsker ikke at aflyse nogen hold, men hellere i denne tid, sørger for at fællesskabet styrkes, og at vi samtidig har mulighed for at træne sammen.
Så kommende UGE 4 vil ALLE træningerne være lagt sammen, så mandag og onsdags holdet, slås sammen til 17:30 - 19:00.
Torsdag og lørdags FEDT4FIGHT forsætter med samme trænings tider!
Det betyder praktisk at der vil være 2 instruktørerne på hver træning, så der kan differensers så alle tilgodeses på den enkeltes niveau.
- Junior træner med junior
- Pige Thai træner med pige Thai
- Mix træner med mix.
Vi er kede af ulejligheden, men vælger fællesskabets styrke og tror på dette giver de bedste forudsætninger for træning.
Hilsen Bestyrelsen
Pga. De høje smittetal og situationen med en del instruktører som er ramt af Corona, har vi taget en beslutning i bestyrelsen, der meget gerne skulle være den bedste løsning.
Vi ønsker ikke at aflyse nogen hold, men hellere i denne tid, sørger for at fællesskabet styrkes, og at vi samtidig har mulighed for at træne sammen.
Så kommende UGE 4 vil ALLE træningerne være lagt sammen, så mandag og onsdags holdet, slås sammen til 17:30 - 19:00.
Torsdag og lørdags FEDT4FIGHT forsætter med samme trænings tider!
Det betyder praktisk at der vil være 2 instruktørerne på hver træning, så der kan differensers så alle tilgodeses på den enkeltes niveau.
- Junior træner med junior
- Pige Thai træner med pige Thai
- Mix træner med mix.
Vi er kede af ulejligheden, men vælger fællesskabets styrke og tror på dette giver de bedste forudsætninger for træning.
Hilsen Bestyrelsen
Outdoor Event hold - De 4 årstider
🏃♂️FEDT4FIGHT🏃♂️
Vil du gerne i gang med en høj puls og motions træning❓
Om dit mål er at tabe dig, forbedre formen eller om du bare elsker udfordringer, så kig forbi til en prøve træning, hvor vi giver dig et par gode råd til at komme godt i gang.
❣️ Sikke en god stemning, og fællesskab der er på dette hold ❣️
👇🏼 Træningstider 👇🏼
✅ Torsdag 18.00 - 19.30
✅ Lørdag 09.30 - 11.00
Vigtigt er at FEDT4FIGHT holdet udelukkende er et trivselshold, med det menes medlemmer der vil i bedre form og herigennem opnå et højere velvære og parathed til daglig dagen, der er på dette hold ingen form for sparring eller kamp.
Læs mere omkring FEDT4FIGHT og mød vores instruktører. https://www.holbaek-mma.dk/fedt4fight/fedt4fight
💣Vi har Vestsjælland dygtigste instruktører💣
Vil du gerne i gang med en høj puls og motions træning❓
Om dit mål er at tabe dig, forbedre formen eller om du bare elsker udfordringer, så kig forbi til en prøve træning, hvor vi giver dig et par gode råd til at komme godt i gang.
❣️ Sikke en god stemning, og fællesskab der er på dette hold ❣️
👇🏼 Træningstider 👇🏼
✅ Torsdag 18.00 - 19.30
✅ Lørdag 09.30 - 11.00
Vigtigt er at FEDT4FIGHT holdet udelukkende er et trivselshold, med det menes medlemmer der vil i bedre form og herigennem opnå et højere velvære og parathed til daglig dagen, der er på dette hold ingen form for sparring eller kamp.
Læs mere omkring FEDT4FIGHT og mød vores instruktører. https://www.holbaek-mma.dk/fedt4fight/fedt4fight
💣Vi har Vestsjælland dygtigste instruktører💣