💥MMA & SELVFORSVAR💥
Vil du være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation? Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.
Til selvforsvar lærer du at forsvare dig selv, men du lærer også at forsvare andre. Du vil lære at bruge de basale MMA teknikker til at kunne forsvare dig udenfor ringen. Du vil lære teknikker som: spark, slag, albuer, knæ, og du vil lære at kunne klare modstandere der er større og flere end dig selv🙏🏼
Esben og Nick har samlet 20+ års erfaring indenfor selvforsvar og kampkunst samt praktisk erfaring som tidligere dørmænd på diverse diskoteker og barer.
Træningen vil foregå i et sjovt og trygt miljø, og det er hverken et krav, at du kan lave et flyvespark eller gå i spagat for at deltage. Det eneste, du skal medbringe, er dit smil, træningstøj og en masse gåpåmod. Vi vil have fokus på at du opnår dine individuelle mål med din træning.
Interesseret❓Så kig forbi til en prøve træning...
Vores selvforsvars hold træner på følgende dag!
📆 Torsdag kl. 18:00 - 19:30
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
#selvforsvar #holbaek #sport #fritid #paspaadigselv #sammenhold #faellesskab
Vil du være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation? Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.
Til selvforsvar lærer du at forsvare dig selv, men du lærer også at forsvare andre. Du vil lære at bruge de basale MMA teknikker til at kunne forsvare dig udenfor ringen. Du vil lære teknikker som: spark, slag, albuer, knæ, og du vil lære at kunne klare modstandere der er større og flere end dig selv🙏🏼
Esben og Nick har samlet 20+ års erfaring indenfor selvforsvar og kampkunst samt praktisk erfaring som tidligere dørmænd på diverse diskoteker og barer.
Træningen vil foregå i et sjovt og trygt miljø, og det er hverken et krav, at du kan lave et flyvespark eller gå i spagat for at deltage. Det eneste, du skal medbringe, er dit smil, træningstøj og en masse gåpåmod. Vi vil have fokus på at du opnår dine individuelle mål med din træning.
Interesseret❓Så kig forbi til en prøve træning...
Vores selvforsvars hold træner på følgende dag!
📆 Torsdag kl. 18:00 - 19:30
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
#selvforsvar #holbaek #sport #fritid #paspaadigselv #sammenhold #faellesskab
GÆSTE INSTRUKTØR & BJJ (GI)
Klubben forsætter sin rejse med at udvikle sig🙏🏼I går kunne vi præsenere Kion Kango, som leverede en træningslektion fra øverste hylle inden for Thaiboksning❣️
Se også vores nye hold Brasiliansk Jiu-jitsu med GI - Se mere på vores hjemmeside https://www.holbaek-mma.dk/kampsport/holbaek-mma
Vores nye Brasiliansk Jiu-jitsu hold træner på følgende dage!
📆 Mandag & onsdag kl. 18.00 - 19.00
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
#BJJ #Holbaek #Sport #fritid #kampsport
Klubben forsætter sin rejse med at udvikle sig🙏🏼I går kunne vi præsenere Kion Kango, som leverede en træningslektion fra øverste hylle inden for Thaiboksning❣️
Se også vores nye hold Brasiliansk Jiu-jitsu med GI - Se mere på vores hjemmeside https://www.holbaek-mma.dk/kampsport/holbaek-mma
Vores nye Brasiliansk Jiu-jitsu hold træner på følgende dage!
📆 Mandag & onsdag kl. 18.00 - 19.00
📲 Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
#BJJ #Holbaek #Sport #fritid #kampsport
💥 DANISH OPEN 2022💥
Team Holbæk MMA & Kampsport Center deltog for første gang i Danish Open 2022 (No-Gi) og det blev til 2 gang sølv - Stor tak til Danny Dandanell for at være en del af denne fantastiske klub, og for at skabe denne flotte udvikling på under et år🙏🏼
Resultaterne ved Danish Open 2022
🥈Mikkel Emil Mosegaard
🥈Julio Eggers-Lysbo
Stort tillykke Julio & Mikkel for dette flotte resultat, I gør klubben stolte❣️
#BJJ #holbaek_mma #nogibjj #holbaek #kampsport #fritid
Team Holbæk MMA & Kampsport Center deltog for første gang i Danish Open 2022 (No-Gi) og det blev til 2 gang sølv - Stor tak til Danny Dandanell for at være en del af denne fantastiske klub, og for at skabe denne flotte udvikling på under et år🙏🏼
Resultaterne ved Danish Open 2022
🥈Mikkel Emil Mosegaard
🥈Julio Eggers-Lysbo
Stort tillykke Julio & Mikkel for dette flotte resultat, I gør klubben stolte❣️
#BJJ #holbaek_mma #nogibjj #holbaek #kampsport #fritid
🇩🇰 FØDSELSDAG 🇩🇰
Hold da op 1 år er gået og sikke en rejse Holbæk MMA & Kampsport Center har været igennem, gået fra 0 medlemmer til i dag over 120 medlemmer bare på 1 år, og så har vi nok Vestsjællands dygtigste instruktører🙏🏼
I den forbindelse vil Holbæk MMA & Kampsport Center rigtig gerne invitere alle til en kæmpe fødselsdags træning, hvor alle i Holbæk og omegn, kan komme forbi og prøve et af vores tilbud.
Vi garantere det bliver skide sjovt, så kom forbi og mød vores medlemmer, og få en snak med vores dygtige instruktører.
Vision >> Holbæk MMA & Kampsport Center har rigtig mange visioner, vi ønsker oprigtig at være et nyt kulturhus, hvor der er plads til alle, og med STORT fokus på kampsporten - Vi tænker stort og nyt, og vil være Danmarks bedste samlingssted, med et socialt ansvar.
Fællesskab er omdrejningspunktet for vores klub... ❣️
Se alle vores tilbud på vores hjemmeside www.holbaek-mma.dk
Det kræver tilmelding, men det er gangske GRATIS - Meld dig / jer til på nedenstående link >> https://www.holbaek-mma.dk/event/foerdselsdagstraening
Vores animationsfilm så lyset for første gang præcis for et år siden, og som vi er rigtig stolte over...
Hold da op 1 år er gået og sikke en rejse Holbæk MMA & Kampsport Center har været igennem, gået fra 0 medlemmer til i dag over 120 medlemmer bare på 1 år, og så har vi nok Vestsjællands dygtigste instruktører🙏🏼
I den forbindelse vil Holbæk MMA & Kampsport Center rigtig gerne invitere alle til en kæmpe fødselsdags træning, hvor alle i Holbæk og omegn, kan komme forbi og prøve et af vores tilbud.
Vi garantere det bliver skide sjovt, så kom forbi og mød vores medlemmer, og få en snak med vores dygtige instruktører.
Vision >> Holbæk MMA & Kampsport Center har rigtig mange visioner, vi ønsker oprigtig at være et nyt kulturhus, hvor der er plads til alle, og med STORT fokus på kampsporten - Vi tænker stort og nyt, og vil være Danmarks bedste samlingssted, med et socialt ansvar.
Fællesskab er omdrejningspunktet for vores klub... ❣️
Se alle vores tilbud på vores hjemmeside www.holbaek-mma.dk
Det kræver tilmelding, men det er gangske GRATIS - Meld dig / jer til på nedenstående link >> https://www.holbaek-mma.dk/event/foerdselsdagstraening
Vores animationsfilm så lyset for første gang præcis for et år siden, og som vi er rigtig stolte over...
IDRÆTSFORENING GIVER TRYGHED & FÆLLESSKAB
Hvis du har kendskab til flygtninge fra Ukraine eller andre steder fra, så åbner Holbæk MMA & Kampsport Center nu dørene op.
DETTE ER ET GRATIS TILBUD - Lad os alle gøre en forskel ❣️
Vi sætter en mentor på, som vil være dem behjælpelige med at skabe sunde relationer, og guide dem ind i vores foreningsliv - Lad os give dem pause i en hverdag, som i forvejen ikke er optimal, og hvis Holbæk MMA & Kampsport Center kan gøre en forskel i en times tid, så har det være en stor succes 🙏🏼
Fællesskab er omdrejningspunktet for vores klub... ❣️
Vi tilbyder:
✅ Junior hold
✅ Pige hold
✅ Voksne hold
✅ Selvforsvars hold
✅ Motions hold
Se vores forskellige hold og træningstider >> https://www.holbaek-mma.dk/kampsport/holbaek-mma
📲Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
📇Adresse: Borgmestergårdsvej 20, 4300 Holbæk
#Holbaekforalle #Tageransvar #Fritid #Foralle #Givenhaand #Kampsport #Holbaek #ladosgoreenforskel
Hvis du har kendskab til flygtninge fra Ukraine eller andre steder fra, så åbner Holbæk MMA & Kampsport Center nu dørene op.
DETTE ER ET GRATIS TILBUD - Lad os alle gøre en forskel ❣️
Vi sætter en mentor på, som vil være dem behjælpelige med at skabe sunde relationer, og guide dem ind i vores foreningsliv - Lad os give dem pause i en hverdag, som i forvejen ikke er optimal, og hvis Holbæk MMA & Kampsport Center kan gøre en forskel i en times tid, så har det være en stor succes 🙏🏼
Fællesskab er omdrejningspunktet for vores klub... ❣️
Vi tilbyder:
✅ Junior hold
✅ Pige hold
✅ Voksne hold
✅ Selvforsvars hold
✅ Motions hold
Se vores forskellige hold og træningstider >> https://www.holbaek-mma.dk/kampsport/holbaek-mma
📲Spørgsmål - Kontakt Viktor på 2420 2020
📇Adresse: Borgmestergårdsvej 20, 4300 Holbæk
#Holbaekforalle #Tageransvar #Fritid #Foralle #Givenhaand #Kampsport #Holbaek #ladosgoreenforskel